Cholesterin Fluor
Macis
Zucker braun
Kräuterkäse Fettstufe
Gelbflossenthun geräuchert
Kapern
Erbswurst
Entenei
Schichtkäse Doppelrahmstufe 
9,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Weizen Stärke gegart 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0 mg
...Kupfer [Cu] 7 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Macis 58,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 381 µg Eisen [Fe] 1428 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 5060 µg Jod [J] 3 µg
...
Zucker braun 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kräuterkäse Fettstufe 3,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 92 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Gelbflossenthun geräuchert 1,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 1,2
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 877 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 51 µg Zink
...
Kapern 7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...[Cu] 519 µg Eisen [Fe] 6048 µg
Fluor [F] 412 µg Mangan [Mn] 8075 µg Jod [J] 5 µg
...
Erbswurst 12 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...[Cu] 250 µg Eisen [Fe] 1869 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 399 µg Jod [J] 5 µg
...
Entenei 6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,8 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,7 mg Vitamin C
...[Cu] 107 µg Eisen [Fe] 2781 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 11 µg
...
Butterzwieback 2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C
...[Cu] 247 µg Eisen [Fe] 1567 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 433 µg Jod [J] 4 µg
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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