Ernährung Fluor
Cheddar
Cashewnuss geröstet
Bauernbratwurst
Scholle Konserve in Öl
Schaf Zunge gegart
Schaf Hirn gegart
Heilbutt schwarze Konserve
Cervelatwurst 
Eisen [Fe] 1533 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 100 µg
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Fasan 
[Cu] 63 µg Eisen [Fe] 1173 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Colby 
[Cu] 247 µg Eisen [Fe] 737 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 43 µg
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Cheddar 
Kupfer [Cu] 30 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 42 µg
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Cashewnuss geröstet 
Cu) 2365 µg Eisen (Fe) 4305 µg
Fluor (F) 127 µg Mangan (Mn) 839 µg Jod (J) 11 µg
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Bauernbratwurst 
[Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1125 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
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Scholle Konserve in Öl 
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 669 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 42 µg Zink
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Schaf Zunge gegart 
Kupfer [Cu] 631 µg Eisen [Fe] 3020 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Hirn gegart 
Kupfer [Cu] 300 µg Eisen [Fe] 3538 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Heilbutt schwarze Konserve 
72 µg Eisen [Fe] 330 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 17 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...