Ernährung Fluor

Ernährung Fluor

Rauchfleisch Rapsöl Palmöl Olivenöl Leinöl Heringsöl Grünkohl

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Wildfrüchte 
Kupfer [Cu] 165 µg Eisen [Fe] 530 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 255 µg Jod [J] 5 µg Zink ...
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Rauchfleisch 
Kupfer [Cu] 494 µg Eisen [Fe] 2049 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 994 µg Jod [J] 2 µg ...
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Rapsöl 
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 91 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink ...
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Palmöl 
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 10 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink ...
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Olivenöl 
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 5 µg Zink ...
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Leinöl 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink ...
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Heringsöl 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 16 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 118 µg Zink ...
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Grünkohl 
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1805 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg Jod [J] 11 µg ...
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Sojalecithin 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink ...
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Sheabutter 
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 31 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg Jod [J] 3 µg Zink ...
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