Ernährung Fluor
Blattspinat gegart
Birne kandiert
Birkenpilz Konserve
Banane kandiert
Acerola Fruchtsaft
Acerola frisch
Flädle
Aprikose kandiert 
80 µg Eisen [Fe] 741 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 0 µ
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Blattspinat Konserve [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 2622 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 394 µg Jod [J] 10 µg
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Blattspinat gegart [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 3696 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 550 µg Jod [J] 13 µg
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Birne kandiert Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 0 µg
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Birkenpilz Konserve [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 557 µg Jod [J] 12 µg
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Banane kandiert Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 224 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Acerola Fruchtsaft Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 243 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Acerola frisch Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 242 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Flädle [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 1472 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 767 µg Jod [J] 0 µg
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Weizenbrötchen Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1405 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 547 µg Jod [J] 2 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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