Fluor Diät
Hülsenfrüchte
Schwein Rücken geräuchert
Sächsischer Presskopf
Rind Knochendünnung geräuchert
Blei Brasse Karausche gegart
Edel-Reizker getrocknet
Hartkäse
Nussmischung 
Kupfer [Cu] 834 µg Eisen [Fe] 1929 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 1472 µg Jod [J] 14 µg
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Mohn Kupfer [Cu] 152 µg Eisen [Fe] 10165 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 6540 µg Jod [J] 10 µg
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Hülsenfrüchte Kupfer [Cu] 740 µg Eisen [Fe] 4618 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 1261 µg Jod [J] 15 µg
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Schwein Rücken geräuchert Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1724 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sächsischer Presskopf Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 726 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Knochendünnung geräuchert Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1912 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Blei Brasse Karausche gegart [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 796 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 1 µg
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Edel-Reizker getrocknet Kupfer [Cu] 2630 µg Eisen [Fe] 10475 µg
Fluor [F] 394 µg Mangan [Mn] 2240 µg Jod [J] 88 µg
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Hartkäse Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 137 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 54 µg Zink
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Camembert Halbfettstufe Eisen [Fe] 324 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 29 µg
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