Fluor Diät
Rind Kochfleisch geräuchert
Rind Keule geräuchert
Rind Hinterhess geräuchert
Schwein Rücken gepökelt
Weißlacker Vollfettstufe
Reh gegart
Klippfisch
Bergkäse Rahmstufe 
[Cu] 218 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 38 µg
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Schwein Keule geräuchert Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1052 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Kochfleisch geräuchert Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1880 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Keule geräuchert Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 2311 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Hinterhess geräuchert Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 2342 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schwein Rücken gepökelt Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1421 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Weißlacker Vollfettstufe Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 372 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Reh gegart Kupfer [Cu] 151 µg Eisen [Fe] 2903 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Klippfisch Kupfer [Cu] 535 µg Eisen [Fe] 958 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 388 µg
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Hirschsalami Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2165 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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