Fluor Diät
Weichkäse Fettstufe
Thunfisch weiß gesalzen
Taube Schenkel gegart
Kalb Bries gegart
Gelbflossenthun gesalzen
Taube gegart
Schwein Steak gepökelt
Schaf Milz gegart 
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 53619 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg
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Schwein Speck gekocht 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 1305 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Weichkäse Fettstufe 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 291 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Thunfisch weiß gesalzen 
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 1086 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 52 µg Zink
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Taube Schenkel gegart 
Kupfer [Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1839 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Bries gegart 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1837 µg
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 3 µg
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Gelbflossenthun gesalzen 
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1059 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 59 µg Zink
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Taube gegart 
Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 1957 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schwein Steak gepökelt 
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1591 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Schwarte 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...