Fluor Jod
Kalb Kochfleisch geräuchert
Schwein Gulasch gegart
Schaf Vorderhaxe gegart
Schaf Kotlett gegart
Schaf Keule gegart
Schaf Filet gegart
Schaf Brust gegart
Kalb Keule gegart 
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 3024 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 37 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Gulasch gegart 
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2137 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 0 µg Zink
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Hartkäse Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 836 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 40 µg Zink
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Kalb Kochfleisch geräuchert 
[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 3079 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 0 µg Zink
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Schwein Gulasch gegart 
Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 2532 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Vorderhaxe gegart 
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2214 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Kotlett gegart 
Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 2299 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Keule gegart 
Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 2415 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Filet gegart 
Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2439 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Brust gegart 
Kupfer [Cu] 133 µg Eisen [Fe] 2415 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...