Fluor Kilojoule
Mandelmakronen
Maisbrot
Maifisch
Lachs
Kurkuma
Kochwurst
Kleist
Meeräsche 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 473 kJ Protein 17,8 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 938 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 317 µg Zink
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Mandelmus Nährwerte pro 100g Kilokalorien 663 kcal
Kilojoule 2773 kJ Protein 14,2 g Fett 56,5 g Kohlenhydrate 19,3 g
...Kupfer [Cu] 824 µg Eisen [Fe] 3515 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 1881 µg Jod [J] 1 µg
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Mandelmakronen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 453 kcal
Kilojoule 1894 kJ Protein 12,3 g Fett 29,6 g Kohlenhydrate 31,3 g
...Kupfer [Cu] 492 µg Eisen [Fe] 2605 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1000 µg Jod [J] 2 µg
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Maisbrot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 362 kcal
Kilojoule 1515 kJ Protein 11,1 g Fett 3 g Kohlenhydrate 71,2 g
...Kupfer [Cu] 371 µg Eisen [Fe] 3776 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 2125 µg Jod [J] 5 µg
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Maifisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 142 kcal
Kilojoule 593 kJ Protein 17,7 g Fett 7,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 318 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 214 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 53 µg
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Lachs Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 549 kJ Protein 17,7 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 1080 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 31 µg
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Kurkuma Nährwerte pro 100g Kilokalorien 376 kcal
Kilojoule 1572 kJ Protein 7,3 g Fett 9,7 g Kohlenhydrate 62,9 g
...Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 43491 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 10200 µg Jod [J] 5 µg
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Kochwurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 348 kcal
Kilojoule 1456 kJ Protein 13,9 g Fett 30,6 g Kohlenhydrate 1,5 g
...Kupfer [Cu] 643 µg Eisen [Fe] 6983 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 197 µg Jod [J] 2 µg
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Kleist Nährwerte pro 100g Kilokalorien 95 kcal
Kilojoule 399 kJ Protein 18,5 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 201 µg Eisen [Fe] 531 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 26 µg Zink
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Kalbsleberwurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 318 kcal
Kilojoule 1332 kJ Protein 16,9 g Fett 26,1 g Kohlenhydrate 1,5 g
...Kupfer [Cu] 597 µg Eisen [Fe] 7225 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 191 µg Jod [J] 2 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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