Fluor Kilojoule
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Schaf Hinterhaxe gepökelt 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 178 kcal
Kilojoule 743 kJ Protein 16 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Seehecht gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 117 kcal
Kilojoule 488 kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg Zink
...
Schwein Steak Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 765 kJ Protein 21,9 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Sardine Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 125 kcal
Kilojoule 521 kJ Protein 20,7 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
...
Sardelle gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 418 kJ Protein 19,4 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
...
Salami ungarisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 372 kcal
Kilojoule 1558 kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Roter Thun Nährwerte pro 100g Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 607 kJ Protein 25 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg Zink
...
Weinkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 302 kcal
Kilojoule 1265 kJ Protein 21 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg Zink
...
Weichkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 213 kcal
Kilojoule 890 kJ Protein 22,5 g Fett 13 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 21 µg Zink
...
Rind Kamm gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 139 kcal
Kilojoule 580 kJ Protein 14,7 g Fett 8,1 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1915 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
