Fluor Kilojoule
Erdnussmus
Sauermilchkäse Magerstufe
Viereckhartkäse Vollfettstufe
Hartkäse Vollfettstufe
Gans Schenkel gegart
Rindfleischsülze
Bohnen grün getrocknet
Klippfisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 151 kcal
Kilojoule 632 kJ Protein 33,8 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 535 µg Eisen [Fe] 958 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 388 µg
...
Hirschsalami Nährwerte pro 100g Kilokalorien 319 kcal
Kilojoule 1335 kJ Protein 23,9 g Fett 23,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2165 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Gelantine Nährwerte pro 100g Kilokalorien 363 kcal
Kilojoule 1521 kJ Protein 89,5 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 109 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Erdnussmus Nährwerte pro 100g Kilokalorien 620 kcal
Kilojoule 2596 kJ Protein 26,3 g Fett 50,6 g Kohlenhydrate 10,4 g
...Kupfer [Cu] 567 µg Eisen [Fe] 1854 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 1820 µg Jod [J] 13 µg
...
Sauermilchkäse Magerstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 546 kJ Protein 30,6 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 324 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Viereckhartkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 400 kcal
Kilojoule 1674 kJ Protein 27,5 g Fett 31 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 208 µg Eisen [Fe] 312 µg
Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 40 µg
...
Hartkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 411 kcal
Kilojoule 1718 kJ Protein 29,6 g Fett 31,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 648 µg Eisen [Fe] 312 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg
...
Gans Schenkel gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 197 kcal
Kilojoule 822 kJ Protein 22,3 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 383 µg Eisen [Fe] 2101 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 4 µg
...
Rindfleischsülze Nährwerte pro 100g Kilokalorien 142 kcal
Kilojoule 595 kJ Protein 25,6 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0,2 g
...[Cu] 83 µg Eisen [Fe] 2175 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Bohnen grün getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 212 kcal
Kilojoule 887 kJ Protein 21,2 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 26,2
...[Cu] 603 µg Eisen [Fe] 6032 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 2719 µg Jod [J] 24 µg
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
