Fluor Kilojoule
Rind Roulade gepökelt
Weichkäse Halbfettstufe
Rind Keule gepökelt
Rind Innereien
Tilsiter Magerstufe
Tilsiter Halbfettstufe
Thunfisch gebraten
Schwein Schwarte 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 130 kcal
Kilojoule 545 kJ Protein 28,5 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Süsswasser-Stint gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 429 kJ Protein 21,8 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 279 µg Eisen [Fe] 892 µg
Fluor [F] 207 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Vorderhess gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 480 kJ Protein 17,3 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1840 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Roulade gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 420 kJ Protein 15,9 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1937 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Weichkäse Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 186 kcal
Kilojoule 778 kJ Protein 24,2 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 302 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Rind Keule gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 132 kcal
Kilojoule 554 kJ Protein 16,9 g Fett 6,5 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1725 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Innereien Nährwerte pro 100g Kilokalorien 152 kcal
Kilojoule 637 kJ Protein 22,1 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 5,8 g
...Kupfer [Cu] 2993 µg Eisen [Fe] 7081 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 276 µg Jod [J] 14 µg
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Tilsiter Magerstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 549 kJ Protein 30 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 30 µg Zink
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Tilsiter Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 200 kcal
Kilojoule 838 kJ Protein 26,9 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 30 µg Zink
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Thunfisch gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1112 kJ Protein 25,1 g Fett 17,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 970 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 40 µg Zink
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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