Fluor Kilojoule
Schwein Filet
Schwein Eisbein
Schwein Braten
Schwein Bauch gepökelt
Schleie gesalzen
Schwein Kotelett
Schwein Schinken
Schmierwurst (fette Mettwurst) 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 396 kcal
Kilojoule 1658 kJ Protein 13,9 g Fett 36,4 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 773 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 155 kcal
Kilojoule 647 kJ Protein 17,2 g Fett 8,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1631 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Bauch geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 331 kcal
Kilojoule 1383 kJ Protein 14,5 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1051 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Filet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 439 kJ Protein 20,9 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1123 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Eisbein Nährwerte pro 100g Kilokalorien 188 kcal
Kilojoule 785 kJ Protein 21,4 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 767 kJ Protein 20,7 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Bauch gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 226 kcal
Kilojoule 945 kJ Protein 14 g Fett 17,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 862 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schleie gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 80 kcal
Kilojoule 335 kJ Protein 17,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 899 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
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Schwein Kotelett Nährwerte pro 100g Kilokalorien 184 kcal
Kilojoule 771 kJ Protein 21,1 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1634 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Schinken Nährwerte pro 100g Kilokalorien 127 kcal
Kilojoule 530 kJ Protein 20,1 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1207 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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