Fluor Kilokalorien
Steinbutt geräuchert
Katfisch geräuchert
Hecht geräuchert
Haifischöl
Stangenkäse
Landjäger
Gänseleber
Grünkernbrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1106 kJ Protein 8,8 g Fett 2 g Kohlenhydrate 51,8 g
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg Jod [J] 2 µg
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Seezunge geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 83 kcal Kilojoule 347 kJ Protein 16,9 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 207 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Steinbutt geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 95 kcal Kilojoule 398 kJ Protein 19 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 519 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Katfisch geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 403 kJ Protein 18,8 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 903 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 62 µg Zink
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Hecht geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 362 kJ Protein 19 g Fett 1 g Kohlenhydrate
...55 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
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Haifischöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 958 kcal Kilojoule 4006 kJ Protein 0 g Fett 102,7 g Kohlenhydrate 0 g
...micro;g Eisen [Fe] 32 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J]
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Stangenkäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 384 kcal Kilojoule 1606 kJ Protein 16,8 g Fett 33,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Landjäger Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 488 kcal Kilojoule 2042 kJ Protein 16,1 g Fett 45,2 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1178 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Gänseleber Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 141 kcal Kilojoule 588 kJ Protein 18,5 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 5,2 g
...Kupfer [Cu] 7447 µg Eisen [Fe] 11632 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 285 µg Jod [J] 2 µg
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Gans Schenkel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 908 kJ Protein
...Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 48 µg
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