Fluor Kilokalorien
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Seeforelle gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 499 kJ Protein 20,5 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 219 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Schwein Zunge Sülze Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 787 kJ Protein 14,9 g Fett 12,9 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 2784 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Schwein Zunge gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 836 kJ Protein 13,6 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 1,4 g
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3208 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Roquford Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 372 kcal Kilojoule 1555 kJ Protein 20,6 g Fett 30,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 115 µg Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 43 µg
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Romadur Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 300 kcal Kilojoule 1254 kJ Protein 21,8 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rohwurst grob Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 334 kcal Kilojoule 1399 kJ Protein 20,1 g Fett 27 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Vorderhess Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 134 kcal Kilojoule 560 kJ Protein 21,1 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Steak Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ Protein 23,6 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zander gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 425 kJ Protein 23,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Weichkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 299 kcal Kilojoule 1250 kJ Protein 20,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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