Fluor Kilokalorien
Camembert (Dreiviertelfettstufe)
Bleichsellerie getrocknet
Appenzeller Rahmstufe
Schaf Innereien gegart
Schaf Herz gegart
Rind Schlund gegart
Rind Niere gegart
Edamer Rahmstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 365 kcal Kilojoule 1526 kJ Protein 22,4 g Fett 29,3 g Kohlenhydrate 0 g
...104 µg Eisen [Fe] 449 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 27 µ
...
Bratwurst geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 311 kcal Kilojoule 1301 kJ Protein 20,2 g Fett 24,5 g Kohlenhydrate 0,2
...[Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1233 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
...
Camembert Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 294 kcal Kilojoule 1232 kJ Protein 19,1 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 19 µg
...
Camembert (Dreiviertelfettstufe) Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 211 kcal Kilojoule 882 kJ Protein 23,9 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g
...76 µg Eisen [Fe] 279 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µ
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Bleichsellerie getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 185 kcal Kilojoule 773 kJ Protein 15 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 24,9 g
...[Cu] 1443 µg Eisen [Fe] 5695 µg
Fluor [F] 732 µg Mangan [Mn] 1203 µg Jod [J] 0 µg
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Appenzeller Rahmstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 412 kcal Kilojoule 1726 kJ Protein 23,9 g Fett 33,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 276 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 34 µg
...
Schaf Innereien gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 108 kcal Kilojoule 450 kJ Protein 18,6 g Fett 3,2 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Kupfer [Cu] 360 µg Eisen [Fe] 6912 µg
Fluor [F] 206 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Herz gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 168 kcal Kilojoule 702 kJ Protein 18,6 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 1,2 g
...Kupfer [Cu] 429 µg Eisen [Fe] 5457 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Rind Schlund gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ Protein 18,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 2279 µg
Fluor [F] 180 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 3 µg
...
Rind Niere gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ Protein 17 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 1,2 g
...[Cu] 387 µg Eisen [Fe] 9129 µg
Fluor [F] 180 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 3 µg
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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