Fluor Kilokalorien
Steinbuscher Vollfettstufe
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe
Sardine gebraten
Salami italienisch
Rotkappe getrocknet
Romadur Halbfettstufe
Rind Steak gepökelt
Schwertfisch gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 499 kJ Protein 20 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 149 µg Eisen [Fe] 1018 µg
Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 49 µg
...
Süsswasser-Stint gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ Protein 22,2 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 847 µg
Fluor [F] 212 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Straucherbsen Mehl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 286 kcal Kilojoule 1196 kJ Protein 20,7 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 46,3 g
...Kupfer [Cu] 1119 µg Eisen [Fe] 5491 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1885 µg Jod [J] 13 µg
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Steinbuscher Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 313 kcal Kilojoule 1308 kJ Protein 22,5 g Fett 23,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 279 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Steinbuscher Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 258 kcal Kilojoule 1078 kJ Protein 27,8 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 31 µg
...
Sardine gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 146 kcal Kilojoule 611 kJ Protein 23,7 g Fett 5,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2471 µg
Fluor [F] 433 µg Mangan [Mn] 142 µg Jod [J] 26 µg
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Salami italienisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 344 kcal Kilojoule 1438 kJ Protein 21,4 g Fett 27,4 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1614 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 1 µg
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Rotkappe getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 171 kcal Kilojoule 715 kJ Protein 17,5 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Kupfer [Cu] 3232 µg Eisen [Fe] 9306 µg
Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn] 1461 µg Jod [J] 113 µg
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Romadur Halbfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 180 kcal Kilojoule 752 kJ Protein 23,3 g Fett 9,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 378 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rind Steak gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 126 kcal Kilojoule 525 kJ Protein 17,1 g Fett 5,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1655 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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