Fluor Mangan
Rind Kotelett gegart
Thunfisch gegart
Rind gegart
Ochsenschwanz gegart
Melde getrocknet
Lachsrogen gesalzen
Krakauer Schinkenwurst
Brathähnchen gegart 
[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 713 µg
Fluor [F] 36 µg
Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Sojabohnen getrocknet 
Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 7158 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 874 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Suppenhuhn gegart 
Kupfer [Cu] 257 µg Eisen [Fe] 1382 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Kotelett gegart 
[Cu] 75 µg Eisen [Fe] 2843 µg
Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Thunfisch gegart 
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1019 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Rind gegart 
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 3121 µg
Fluor [F] 87 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Ochsenschwanz gegart 
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 2875 µg
Fluor [F] 79 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Melde getrocknet 
Kupfer [Cu] 1025 µg Eisen [Fe] 23586 µg
Fluor [F] 621 µg
Mangan [Mn] 2457 µg Jod [J] 10 µg
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Lachsrogen gesalzen 
Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 350 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 159 µg
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Krakauer Schinkenwurst 
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1493 µg
Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...