Fluor Mangan
Kalb Gulasch gegart
Hartkäse Dreiviertelfettstufe
Kalb Kochfleisch geräuchert
Schaf Vorderhaxe gegart
Schaf Kotlett gegart
Schaf Keule gegart
Schaf Filet gegart
Schaf Roulade gegart 
Kupfer [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 2516 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Schaf Braten gegart 
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Kalb Keule gegart 
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 3024 µg
Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Gulasch gegart 
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2137 µg
Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Hartkäse Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 836 µg
Fluor [F] 171 µg
Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Kalb Kochfleisch geräuchert 
[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 3079 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Vorderhaxe gegart 
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2214 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Kotlett gegart 
Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 2299 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Keule gegart 
Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 2415 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Schaf Filet gegart 
Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2439 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.