Fluor Niacin
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Schwertfisch
Streichmettwurst
Stockwurst
Weizen Vollkorn gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg Jod [J] 1 µg
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Brathähnchen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 11 µg
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Sesam 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790
...Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1597 µg Jod [J] 11 µg
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Seelachs 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 158 µg Zink
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Seehecht 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 121 µg
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Schablette 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 35 µg
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Schwertfisch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 855 µg
Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 49 µg
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Streichmettwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1058 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Stockwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1351 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sardinelle 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 9,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1926 µg
Fluor [F] 354 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J] 12 µg
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...