Fluor Niacin
Kochmettwurst
Kardamon
Kalb
Kabeljaurogen
Hechtbarsch
Hauskaninchen
Haselnusspastete
Mortadella 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1339 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Köhler gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 510 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 151 µg Zink
...
Kochmettwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kardamon 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 130
...[Cu] 1313 µg Eisen [Fe] 103000 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 9434 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kalb 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,8 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 1358 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kabeljaurogen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 2,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Kupfer [Cu] 300 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 321 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 129 µg
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Hechtbarsch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...111 µg Eisen [Fe] 684 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 114 µg Jod [J] 3 µg
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Hauskaninchen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,9 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...164 µg Eisen [Fe] 1429 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg
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Haselnusspastete 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...188 µg Eisen [Fe] 1628 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 630 µg Jod [J] 2 µg
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Haselnuss geröstet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 201
...Kupfer [Cu] 1142 µg Eisen [Fe] 3259 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 4772 µg Jod [J] 1 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...