Fluor Niacin
Weißlacker Vollfettstufe
Reh gegart
Klippfisch
Hirschsalami
Gelantine
Erdnussmus
Sauermilchkäse Magerstufe
Rind Kochfleisch geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1880 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Keule geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 2311 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Hinterhess geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 2342 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Weißlacker Vollfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 412
...Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 372 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Reh gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
...Kupfer [Cu] 151 µg Eisen [Fe] 2903 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Klippfisch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 88
...Kupfer [Cu] 535 µg Eisen [Fe] 958 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 388 µg
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Hirschsalami 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2165 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Gelantine 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 109 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Erdnussmus 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 13,8 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38
...Kupfer [Cu] 567 µg Eisen [Fe] 1854 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 1820 µg Jod [J] 13 µg
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Sauermilchkäse Magerstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 194
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 324 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...