Fluor Niacin
Brie Fettstufe
Brennessel getrocknet
Bohnen weiss
Romadur Fettstufe
Rind Leber
Thunfisch weiß geräuchert
Kalb Milz gegart
Brunnenkresse getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 6,5 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1831
...[Cu] 1438 µg Eisen [Fe] 32366 µg
Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn] 5045 µg Jod [J] 23 µg
...
Edelpilzkäse Vollfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 2,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 506
...Kupfer [Cu] 174 µg Eisen [Fe] 561 µg
Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 43 µg
...
Chester Halbfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1037
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 48 µg
...
Brie Fettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 400
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg
...
Brennessel getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,2 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 1431 µg Eisen [Fe] 11218 µg
Fluor [F] 378 µg Mangan [Mn] 2137 µg Jod [J] 15 µg
...
Bohnen weiss 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 616 µg Eisen [Fe] 6725 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 1567 µg Jod [J] 0 µg
...
Romadur Fettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 326
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
...
Rind Leber 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 15,9 mg Panthotensäure 7,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 3246 µg Eisen [Fe] 7572 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 12 µg
...
Thunfisch weiß geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1017 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 53 µg Zink
...
Kalb Milz gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,7 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 9671 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 3 µg
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...