Kilojoule Fluor
Puffreis
Pottasche
Persipan
Milchschokolade
Miesmuschel
Mehrkornvollkornbrot
Mehrkornbrötchen
Zwieback 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 343 kcal
Kilojoule 1437 kJ Protein 9,5 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 65 g
...Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 765 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Pumpernicke Nährwerte pro 100g Kilokalorien 192 kcal
Kilojoule 804 kJ Protein 6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 39,1 g
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2688 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 2310 µg Jod [J] 4 µg
...
Puffreis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 410 kcal
Kilojoule 1716 kJ Protein 8 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 87,7 g
...Kupfer [Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1039 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1590 µg Jod [J] 2 µg
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Pottasche Nährwerte pro 100g Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 651 kJ Protein 0,5 g Fett 0 g Kohlenhydrate 37,8 g
...Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 1 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Persipan Nährwerte pro 100g Kilokalorien 486 kcal
Kilojoule 2033 kJ Protein 6 g Fett 13,1 g Kohlenhydrate 83,5 g
...Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 2503 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Milchschokolade Nährwerte pro 100g Kilokalorien 506 kcal
Kilojoule 2117 kJ Protein 10,1 g Fett 26,3 g Kohlenhydrate 54,1 g
...Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 1001 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 22 µg
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Miesmuschel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 70 kcal
Kilojoule 292 kJ Protein 10,2 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 3,4 g
...Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 4915 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 130 µg
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Mehrkornvollkornbrot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 209 kcal
Kilojoule 873 kJ Protein 7,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 41,2 g
...Kupfer [Cu] 330 µg Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 2353 µg Jod [J] 4 µg
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Mehrkornbrötchen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 238 kcal
Kilojoule 997 kJ Protein 6 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 50,2 g
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 1941 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 1442 µg Jod [J] 3 µg
...
Meersalz Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 3090 µg
Fluor [F] 437 µg Mangan [Mn] 192 µg Jod [J] 2120 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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