Kilojoule Fluor
Liebstöckel
Grahambrötchen
Sojapaste
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Süsskirsche gegart
Zwiebelbrötchen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 234 kcal
Kilojoule 980 kJ Protein 6,9 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 47,7 g
...Kupfer [Cu] 171 µg Eisen [Fe] 1392 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 472 µg Jod [J] 2 µg
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Ölfrucht 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 136 kcal
Kilojoule 569 kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g Kohlenhydrate 1,7 g
...Kupfer [Cu] 263 µg Eisen [Fe] 1552 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Liebstöckel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 44 kcal
Kilojoule 183 kJ Protein 3,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 475 µg Jod [J] 4 µg
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Grahambrötchen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 233 kcal
Kilojoule 973 kJ Protein 7,8 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 46,1 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 1636 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 2 µg
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Sojapaste 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 60 kcal
Kilojoule 253 kJ Protein 13,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 737 µg Eisen [Fe] 3444 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 858 µg Jod [J] 23 µg
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Sojabohnen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 140 kcal
Kilojoule 587 kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 2914 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 3 µg
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Oliven 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 136 kcal
Kilojoule 569 kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g Kohlenhydrate 1,8 g
...micro;g Eisen [Fe] 1488 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 4 µ
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Süsskirsche Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 349 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 19,2 g
...Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 348 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Süsskirsche gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 59 kcal
Kilojoule 247 kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 12,8 g
...Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Süsskirsche Fruchtsaft 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 56 kcal
Kilojoule 233 kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,3 g
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 394 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...