Kilojoule Kupfer
Gans Schenkel
Karausche gesalzen
Buckellachs frisch
Buchweizen Vollkornmehl
Flunder Konserve in Öl
Flunder gesalzen
Cabanossi (Knoblauch)
Landjäger 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 488 kcal
Kilojoule 2042 kJ Protein 16,1 g Fett 45,2 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1178 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Gänseleber 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 141 kcal
Kilojoule 588 kJ Protein 18,5 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 5,2 g
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 7447 µg Eisen [Fe] 11632 µg Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn]
...
Gans Schenkel 
Kilokalorien 217 kcal
Kilojoule 908 kJ Protein 13,3 g
...mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 307 µg Eisen [Fe] 2033 µg
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Karausche gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 471 kJ Protein 14,6 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 241 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 975 µg Fluor [F] 42 µg Mangan
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Buckellachs frisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 109 kcal
Kilojoule 456 kJ Protein 18,7 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 701 µg Fluor [F] 563 µg Mangan
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Buchweizen Vollkornmehl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 321 kcal
Kilojoule 1345 kJ Protein 11,2 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 61,8
...Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 918 µg Eisen [Fe] 2354 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
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Flunder Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 147 kcal
Kilojoule 616 kJ Protein 13,6 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 244 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 397 µg Fluor [F] 25 µg Mangan
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Flunder gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal
Kilojoule 403 kJ Protein 16,1 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 295 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 523 µg Fluor [F] 40 µg Mangan
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Cabanossi (Knoblauch) 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 337 kcal
Kilojoule 1412 kJ Protein 13,1 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0,3
...Schwefel [S] 116 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1080 µg Fluor [F] 39 µg Mangan
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Bismarckhering Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 179 kcal
Kilojoule 749 kJ Protein 15,3 g Fett 11,1 g Kohlenhydrate 3,2
...Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 1150 µg Fluor [F] 232 µg Mangan
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...