Kilojoule Kupfer
Dornhai geräuchert
Sojabohnen gegart
Shiitakepilze getrocknet
Seezunge Konserve in Öl
Seeteufel gesalzen
Schaf Zunge
Schaf Magen
Flunder geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 106 kcal
Kilojoule 443 kJ Protein 18,2 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 353 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 534 µg Fluor [F] 37 µg Mangan
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Fleischkäse grob 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 280 kcal
Kilojoule 1172 kJ Protein 17 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 161 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 956 µg Fluor [F] 50 µg Mangan
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Dornhai geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 162 kcal
Kilojoule 678 kJ Protein 19,5 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 265 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 108 µg Mangan
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Sojabohnen gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 154 kcal
Kilojoule 643 kJ Protein 15,6 g Fett 9,6 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 86 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 417 µg Eisen [Fe] 4255 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
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Shiitakepilze getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 342 kcal
Kilojoule 1432 kJ Protein 9,4 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 72,2 g
...Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1535 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 267 µg Mangan [Mn]
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Seezunge Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 147 kcal
Kilojoule 615 kJ Protein 14,9 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Seeteufel gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 72 kcal
Kilojoule 301 kJ Protein 14,2 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 351 µg Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn]
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Schaf Zunge 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 200 kcal
Kilojoule 838 kJ Protein 13,7 g Fett 14,8 g Kohlenhydrate 1,6 g
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 634 µg Eisen [Fe] 2730 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Schaf Magen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 548 kJ Protein 13,1 g Fett 8,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 2202 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Schaf Herz 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 173 kcal
Kilojoule 723 kJ Protein 17,1 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 5795 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...