Kilojoule Kupfer
Baumwollsaat
Schwein Brust gepökelt
Schaf Vorderhaxe gepökelt
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Filetblutwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1026 kJ Protein 21,1 g Fett 16,8 g Kohlenhydrate 0,6
...Schwefel [S] 125 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 10001 µg Fluor [F] 49 µg Mangan
...
Emmentaler Nährwerte pro 100g Kilokalorien 400 kcal
Kilojoule 1673 kJ Protein 31,3 g Fett 29,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 202 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 655 µg Eisen [Fe] 300 µg Fluor [F] 152 µg Mangan
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Bel Paese Nährwerte pro 100g Kilokalorien 373 kcal
Kilojoule 1560 kJ Protein 25,9 g Fett 28,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 225 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 141 µg Mangan
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Baumwollsaat Nährwerte pro 100g Kilokalorien 384 kcal
Kilojoule 1605 kJ Protein 23,9 g Fett 18,8 g Kohlenhydrate 27,3
...Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1231 µg Eisen [Fe] 12125 µg Fluor [F] 48 µg Mangan
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Schwein Brust gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 158 kcal
Kilojoule 663 kJ Protein 15,9 g Fett 9,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 152 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 1559 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
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Schaf Vorderhaxe gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 166 kcal
Kilojoule 694 kJ Protein 15,7 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1575 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Schaf Kochfleisch gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 436 kcal
Kilojoule 1822 kJ Protein 19 g Fett 38,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg Fluor [F] 25 µg Mangan
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Schaf Hinterhaxe gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 178 kcal
Kilojoule 743 kJ Protein 16 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Seehecht gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 117 kcal
Kilojoule 488 kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 305 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Schwein Steak Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 765 kJ Protein 21,9 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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