Kilojoule Kupfer
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Tilsiter Fettstufe
Zitronenmelisse getrocknet
Thunfisch geräuchert
Sardine Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 125 kcal
Kilojoule 521 kJ Protein 20,7 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn]
...
Sardelle gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal
Kilojoule 418 kJ Protein 19,4 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn]
...
Salami ungarisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 372 kcal
Kilojoule 1558 kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...
Roter Thun Nährwerte pro 100g Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 607 kJ Protein 25 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Weinkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 302 kcal
Kilojoule 1265 kJ Protein 21 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
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Weichkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 213 kcal
Kilojoule 890 kJ Protein 22,5 g Fett 13 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
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Rind Kamm gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 139 kcal
Kilojoule 580 kJ Protein 14,7 g Fett 8,1 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1915 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Tilsiter Fettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 311 kcal
Kilojoule 1302 kJ Protein 25 g Fett 22,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 428 µg Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn]
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Zitronenmelisse getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 293 kcal
Kilojoule 1226 kJ Protein 23,2 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 35,9 g
...Schwefel [S] 480 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 697 µg Eisen [Fe] 12469 µg Fluor [F] 348 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 241 kcal
Kilojoule 1009 kJ Protein 23,8 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 251 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 863 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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