Kilojoule Kupfer
Pfeffer grün
Petersilie gegart
Paniermehl
Okra gegart
Morchel gesalzen
Mangostane getrocknet
Mango getrocknet
Quitte getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 181 kcal
Kilojoule 759 kJ Protein 2,1 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 36,6 g
...Schwefel [S] 24 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 725 µg Eisen [Fe] 3097 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
...
Quark Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 123 kcal
Kilojoule 513 kJ Protein 9,7 g Fett 7,4 g Kohlenhydrate 3,5 g
...Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 100 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
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Pfeffer grün Nährwerte pro 100g Kilokalorien 111 kcal
Kilojoule 467 kJ Protein 3,5 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 22,1 g
...Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 402 µg Eisen [Fe] 5289 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Petersilie gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 50 kcal
Kilojoule 211 kJ Protein 4,6 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 584 µg Eisen [Fe] 5184 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn]
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Paniermehl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 361 kcal
Kilojoule 1509 kJ Protein 9,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 74,3 g
...Schwefel [S] 109 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 1116 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Okra gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 83 kJ Protein 2,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,1 g
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 1087 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Morchel gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 11 kcal
Kilojoule 44 kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 875 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Mangostane getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 316 kcal
Kilojoule 1323 kJ Protein 2,6 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 69,6 g
...Schwefel [S] 90 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 353 µg Eisen [Fe] 1667 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Mango getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 269 kcal
Kilojoule 1127 kJ Protein 2,9 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 58,5 g
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 594 µg Eisen [Fe] 1808 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
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Mameyapfel getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 275 kcal
Kilojoule 1150 kJ Protein 2,2 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 61,6 g
...Schwefel [S] 90 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 2768 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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