Kilojoule Kupfer
Dattel getrocknet
Dattel gegart
Carissa getrocknet
Bohnen grün Konserve
Bohnen grün gegart
Algen frisch
Fleischkäse
Buchweizen Grütze gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 67 kcal
Kilojoule 278 kJ Protein 1,8 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13,8 g
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 171 µg Eisen [Fe] 473 µg Fluor [F] 23 µg Mangan
...
Edelkastanie gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1025 kJ Protein 2,3 g Fett 10,9 g Kohlenhydrate 33 g
...Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 211 µg Eisen [Fe] 855 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
...
Dattel getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1224 kJ Protein 2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 68,8 g
...Schwefel [S] 63 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 305 µg Eisen [Fe] 1778 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
...
Dattel gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1114 kJ Protein 2,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 62,3 g
...Schwefel [S] 61 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 1852 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
...
Carissa getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 300 kcal
Kilojoule 1256 kJ Protein 1,6 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 63,5 g
...Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 774 µg Eisen [Fe] 4601 µg Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn]
...
Bohnen grün Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 21 kcal
Kilojoule 89 kJ Protein 2,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 591 µg Fluor [F] 16 µg Mangan
...
Bohnen grün gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 24 kcal
Kilojoule 101 kJ Protein 2,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3 g
...Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 829 µg Fluor [F] 13 µg Mangan
...
Algen frisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 36 kcal
Kilojoule 150 kJ Protein 5,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 2093 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...
Fleischkäse 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 327 kcal
Kilojoule 1367 kJ Protein 14,6 g Fett 28,6 g Kohlenhydrate 0,2
...Schwefel [S] 116 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 818 µg Fluor [F] 40 µg Mangan
...
Sapotillapfel getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 255 kcal
Kilojoule 1068 kJ Protein 1,5 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 54,1 g
...Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 598 µg Eisen [Fe] 2157 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...