Kohlenhydrate Natrium
Quark Magerstufe
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Naranjilla getrocknet
Miesmuschel gegart
Mais Grütze
Reineclaude getrocknet 
kJ Protein 3,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 52,8 g davon Zucker 44,5 g Ballaststoffe 9,9 g Fettsä
...Kalium [K] 1117 mg Magnesium [Mg] 40 mg
Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 18 mg Spurenelemente
...
Quark Viertelfettstufe kJ Protein 12,1 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 140 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 38 mg Phosphor [P] 188 mg Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente
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Quark Magerstufe kJ Protein 13,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 153 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 43 mg Phosphor [P] 192 mg Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente
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Quark Halbfettstufe kJ Protein 10,7 g Fett 4,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 127 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 43 mg Phosphor [P] 173 mg Schwefel [S] 115 mg Spurenelemente
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Pfirsich getrocknet kJ Protein 4,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 53,2 g davon Zucker 12,9 g Ballaststoffe 14,9 g Fettsä
...Kalium [K] 1137 mg Magnesium [Mg] 59 mg
Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente
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Pfifferlinge gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Kalium [K] 412 mg Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 4152 mg Phosphor [P] 56 mg Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente
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Naranjilla getrocknet kJ Protein 5,5 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 58,1 g davon Zucker 42,3 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsä
...Kalium [K] 1089 mg Magnesium [Mg] 67 mg
Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 323 mg Schwefel [S] 50 mg Spurenelemente
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Miesmuschel gegart kJ Protein 9,5 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 254 mg Magnesium [Mg] 38 mg
Natrium [Na] 270 mg Phosphor [P] 194 mg Schwefel [S] 347 mg Spurenelemente
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Mais Grütze kJ Protein 8,7 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 73 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Kalium [K] 78 mg Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 77 mg Schwefel [S] 80 mg Spurenelemente
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Mais Griess kJ Protein 9,1 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 78,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,7 g Fettsä
...Kalium [K] 75 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 77 mg Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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