Kohlenhydrate Natrium
Kochkäse Halbfettstufe
Hüttenkäse Magerstufe
Kräuterleberwurst
Reisbrötchen
Kräuterkäse Magerstufe
Entenei gegart
Auster gegart
Kochkäse Vollfettstufe 
kJ Protein 12,3 g Fett 16,7 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 106 mg Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 384 mg Phosphor [P] 250 mg Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente
...
Kochkäse Magerstufe kJ Protein 15,2 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 408 mg Phosphor [P] 282 mg Schwefel [S] 128 mg Spurenelemente
...
Kochkäse Halbfettstufe kJ Protein 12,6 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 18 mg
Natrium [Na] 364 mg Phosphor [P] 286 mg Schwefel [S] 122 mg Spurenelemente
...
Hüttenkäse Magerstufe kJ Protein 13,6 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 91 mg Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 376 mg Phosphor [P] 137 mg Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente
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Kräuterleberwurst kJ Protein 13 g Fett 31 g
Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Kalium [K] 174 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 701 mg Phosphor [P] 167 mg Schwefel [S] 156 mg Spurenelemente
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Reisbrötchen kJ Protein 8 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 51,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Kalium [K] 192 mg Magnesium [Mg] 41 mg
Natrium [Na] 528 mg Phosphor [P] 152 mg Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente
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Kräuterkäse Magerstufe kJ Protein 17 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Kalium [K] 126 mg Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 414 mg Phosphor [P] 202 mg Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente
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Entenei gegart Protein 11,9 g Fett 14,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Kalium [K] 91 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 167 mg Schwefel [S] 168 mg Spurenelemente
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Auster gegart Protein 9,6 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Kalium [K] 242 mg Magnesium [Mg] 30 mg
Natrium [Na] 109 mg Phosphor [P] 134 mg Schwefel [S] 191 mg
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Aprikose getrocknet Protein 5,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 45,9 g davon Zucker 15,7 g Ballaststoffe 10,8 g Fettsä
...Kalium [K] 1621 mg Magnesium [Mg] 60 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 129 mg Schwefel [S] 33 mg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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