Kohlenhydrate Natrium
Grünkern
Surinam-Kirsche Konserve
Surinam-Kirsche Fruchtsaft
Roggen Flocken gegart
Weizen Flocken gegart
Weizen Griess gegart
Weintraube weiß Fruchtsaft
Köhler 
kJ Protein 18,3 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 367 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 81 mg Phosphor [P] 177 mg Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente
...
Haferbrötchen kJ Protein 7,6 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 48,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 54 mg
Natrium [Na] 448 mg Phosphor [P] 200 mg Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente
...
Grünkern kJ Protein 11,4 g Fett 2,7 g
Kohlenhydrate 62,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,5 g Fettsä
...Kalium [K] 465 mg Magnesium [Mg] 124 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 382 mg Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente
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Surinam-Kirsche Konserve kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 18,3 g davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Kalium [K] 66 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente
...
Surinam-Kirsche Fruchtsaft kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 10,4 g davon Zucker 5,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 83 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente
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Roggen Flocken gegart kJ Protein 2 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,4 g
...Kalium [K] 120 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 82 mg Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente
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Weizen Flocken gegart kJ Protein 2,9 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsä
...Kalium [K] 103 mg Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 85 mg Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente
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Weizen Griess gegart kJ Protein 1 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Kalium [K] 13 mg Magnesium [Mg] 3 mg
Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 8 mg Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente
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Weintraube weiß Fruchtsaft kJ Protein 0,7 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 15,3 g davon Zucker 13,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 171 mg Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 22 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente
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Johannisbeere schwarz Konserve kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 17,5 g davon Zucker 3,7 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Kalium [K] 171 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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