Kohlenhydrate Niacin
Kräuterkäse Halbfettstufe
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe
Kräuterkäse Doppelrahmstufe
Karausche
Flunder
Fleischwurst
Fisch
Kräuterkäse Halbfettstufe 
kJ Protein 13,6 g Fett 8 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 120
...
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe kJ Protein 11 g Fett 8,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 112
...
Kräuterkäse Doppelrahmstufe kJ Protein 8,6 g Fett 24 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 94
...
Karausche Protein 15,3 g Fett 5,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...
Flunder Protein 17,7 g Fett 3,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
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Fleischwurst Protein 14,8 g Fett 26,8 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...
Fisch Protein 17,2 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...
Eier kJ Protein 13 g Fett 12,3 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 1,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58
...
Buchcker Protein 6,6 g Fett 50,4 g
Kohlenhydrate 27,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1
...
Dornhai Protein 17,9 g Fett 9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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