Kupfer Niacin
Sprotte
Zungenpresskopf
Tintenfisch
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Sardellenpaste 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 14,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 74
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 2303 µg Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn]
...
Saflorsaat Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76
...Schwefel [S] 92 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2790 µg Eisen [Fe] 7210 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Sprotte Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1843 µg Fluor [F] 347 µg Mangan [Mn]
...
Zungenpresskopf Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
...Schwefel [S] 181 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 145 µg Eisen [Fe] 2243 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
...
Tintenfisch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 839 µg Eisen [Fe] 2258 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
...
Thunfisch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 9 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
...
Ziege Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...
Tempeh Biotin 0,1 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 153
...Schwefel [S] 68 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...
Zungenwurst Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...
Renke Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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