Mangan Fluor
Wildente
Walnussmus
Trüffelmosaikpastete
Teewurst
Zwiebelwurst
Reh (R aus Nährwerttabellen)
Paprikaspeckwurst
Salm 
Eisen [Fe] 1000 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 792 µg
...
Rohwurst 
Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1507 µg
...
Wildente 
Eisen [Fe] 4451 µg
Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 747 µg
...
Walnussmus 
Eisen [Fe] 2370 µg
Fluor [F] 728 µg
Mangan [Mn] 2169 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2890 µg
...
Trüffelmosaikpastete 
Eisen [Fe] 5257 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 84 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1740 µg
...
Teewurst 
Eisen [Fe] 1088 µg
Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1593 µg
...
Zwiebelwurst 
Eisen [Fe] 5136 µg
Fluor [F] 92 µg
Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2605 µg
...
Reh (R aus Nährwerttabellen) 
Eisen [Fe] 1093 µg
Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2138 µg
...
Paprikaspeckwurst 
Eisen [Fe] 1036 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1430 µg
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Olivenpastete 
Eisen [Fe] 1655 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1491 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...