Mangan Fluor
Hühnerei Eigelb
Hase
Göttinger Schinkenwurst
Gorgonzola
Esrom
Schwein Schulter geräuchert
Maifisch geräuchert
Katenrauchwurst 
Eisen [Fe] 1023 µg
Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1977 µg
...
Jerome 
Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 112 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 30 µg Zink [Zn] 3535 µg
...
Jarlsberg 
Eisen [Fe] 404 µg
Fluor [F] 142 µg
Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 34 µg Zink [Zn] 4320 µg
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Hühnerei Eigelb 
Eisen [Fe] 7632 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 3762 µg
...
Hase 
Eisen [Fe] 3041 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2279 µg
...
Göttinger Schinkenwurst 
Eisen [Fe] 1236 µg
Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1792 µg
...
Gorgonzola 
Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 156 µg
Mangan [Mn] 204 µg Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 2730 µg
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Esrom 
Eisen [Fe] 654 µg
Fluor [F] 144 µg
Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 37 µg Zink [Zn] 4750 µg
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Schwein Schulter geräuchert 
Eisen [Fe] 1925 µg
Fluor [F] 74 µg
Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3051 µg
...
Maifisch geräuchert 
Eisen [Fe] 449 µg
Fluor [F] 232 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 54 µg Zink [Zn] 1180 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...