Mangan Fluor
Schinkenwurst grob
Paranuss Mehl
Kalb Kochfleisch gegart
Chinabohne getrocknet
Roter Thun gesalzen
Walnuss grau frisch
Rind Hackfleisch gegart
Sonnenblumenkernmehl 
Eisen [Fe] 6336 µg
Fluor [F] 70 µg
Mangan [Mn] 1526 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 4899 µg
...
Sojaschrot 
Eisen [Fe] 10000 µg
Fluor [F] 321 µg
Mangan [Mn] 2400 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 4264 µg
...
Plockwurst 
Eisen [Fe] 2080 µg
Fluor [F] 67 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 4232 µg
...
Schinkenwurst grob 
Eisen [Fe] 989 µg
Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1587 µg
...
Paranuss Mehl 
[Fe] 3311 µg
Fluor [F] 130 µg
Mangan [Mn] 603 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3772 µg
...
Kalb Kochfleisch gegart 
Eisen [Fe] 3864 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3861 µg
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Chinabohne getrocknet 
Eisen [Fe] 4513 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 1700 µg
...Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 1700 µg Jod [J] 8 µg
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Roter Thun gesalzen 
Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 55 µg Zink [Zn] 603 µg
...
Walnuss grau frisch 
Eisen [Fe] 3658 µg
Fluor [F] 618 µg
Mangan [Mn] 6166 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 3318 µg
...
Rind Hackfleisch gegart 
Eisen [Fe] 2481 µg
Fluor [F] 81 µg
Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4717 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...