Mangan Kohlenhydrate
Mispel Fruchtsaft
Mirabelle Konserve
Mirabelle gegart
Mirabelle Fruchtsaft
Mangostane Konserve
Mangostane Fruchtsaft
Mango-Chutney
Mispel Fruchtsaft 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 9,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 542 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 101 µg
...
Mirabelle Konserve kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 20,4 g davon Zucker 4,8 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 158 µg
...
Mirabelle gegart kJ Protein 0,7 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 10,5 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 460 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 106 µg
...
Mirabelle Fruchtsaft kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,9 g davon Zucker 9 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 457 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 110 µg
...
Mangostane Konserve kJ Protein 0,5 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 22,4 g davon Zucker 5,4 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 373 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 136 µg
...
Mangostane Fruchtsaft kJ Protein 0,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 9,6 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 375 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 109 µg
...
Mango-Chutney kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 34,5 g davon Zucker 5,1 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 586 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 164 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 125 µg
...
Mango Konserve kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 369 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 94 µg
...
Mango gegart kJ Protein 0,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 3,8 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Eisen [Fe] 412 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 44 µg
...
Mango Fruchtsaft kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,9 g davon Zucker 2,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 403 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 39 µg
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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