Protein Fluor
Schildmakrele Konserve
Schellfisch gegart
Schaf Schnitzel
Schaf Roulade
Schaf Kotlett
Schaf Keule
Schaf Braten
Seehecht gesalzen 
Kilokalorien 82 kcal Kilojoule 345 kJ
Protein 14,9 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 794 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
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Scholle Konserve Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ
Protein 19,2 g Fett 2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 782 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 46 µg Zink
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Scholle gebraten Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 436 kJ
Protein 20,2 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 963 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 37 µg Zink
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Schildmakrele Konserve Kilokalorien 129 kcal Kilojoule 538 kJ
Protein 18,2 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 852 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 45 µg Zink
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Schellfisch gegart Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 377 kJ
Protein 20,3 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 175 µg
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Schaf Schnitzel Kilokalorien 205 kcal Kilojoule 858 kJ
Protein 19,5 g Fett 13,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1573 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Roulade Kilokalorien 195 kcal Kilojoule 815 kJ
Protein 18,2 g Fett 13 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1659 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Kotlett Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 942 kJ
Protein 19 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 111 µg Eisen [Fe] 1680 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Keule Kilokalorien 227 kcal Kilojoule 948 kJ
Protein 18,6 g Fett 16,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 1693 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Braten Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 956 kJ
Protein 16,6 g Fett 17,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 1451 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Mc Shape Iffezheim 
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