Protein Fluor
Zander Konserve
Walnuss gesalzen
Tintenfisch gesalzen
Tintenfisch gegart
Zungenwurst hell
Zwiebel getrocknet
Renke Konserve in Öl
Sprotte Konserve 
Kilokalorien 218 kcal Kilojoule 914 kJ
Protein 17 g Fett 16 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1551 µg
Fluor [F] 291 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 46 µg
...
Wurzelpetersilie getrocknet Kilokalorien 237 kcal Kilojoule 992 kJ
Protein 17,6 g Fett 3 g Kohlenhydrate 33,9 g davon Zucker 2,9
...Kupfer [Cu] 1046 µg Eisen [Fe] 4836 µg
Fluor [F] 438 µg Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 6 µg
...
Zander gesalzen Kilokalorien 75 kcal Kilojoule 315 kJ
Protein 16,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 7 µg
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Zander Konserve Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 360 kJ
Protein 19,3 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 662 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Walnuss gesalzen Kilokalorien 725 kcal Kilojoule 3033 kJ
Protein 12,6 g Fett 68,3 g Kohlenhydrate 9,2 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 716 µg Eisen [Fe] 2107 µg
Fluor [F] 632 µg Mangan [Mn] 1814 µg Jod [J] 3 µg
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Tintenfisch gesalzen Kilokalorien 76 kcal Kilojoule 318 kJ
Protein 14,2 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 867 µg Eisen [Fe] 2352 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 21 µg
...
Tintenfisch gegart Kilokalorien 92 kcal Kilojoule 385 kJ
Protein 17,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 862 µg Eisen [Fe] 2304 µg
Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 16 µg
...
Zungenwurst hell Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1111 kJ
Protein 14,5 g Fett 21,9 g Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,2
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1538 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zwiebel getrocknet Kilokalorien 301 kcal Kilojoule 1258 kJ
Protein 14,6 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 52,9 g davon Zucker 27,8
...Kupfer [Cu] 472 µg Eisen [Fe] 4536 µg
Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn] 785 µg Jod [J] 21 µg
...
Renke Konserve in Öl Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 638 kJ
Protein 14,9 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 948 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...
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