Protein Fluor
Schwein Braten
Schwein Bauch gepökelt
Schleie gesalzen
Schaf Hinterhaxe
Schaf Filet
Schaf Brust
Seeforelle Konserve
Sesam gesalzen 
Kilokalorien 597 kcal Kilojoule 2499 kJ
Protein 14,9 g Fett 53,7 g Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 1343 µg Eisen [Fe] 9379 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1285 µg Jod [J] 10 µg
...
Schwein Filet Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ
Protein 20,9 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1123 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Eisbein Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 785 kJ
Protein 21,4 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 767 kJ
Protein 20,7 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Bauch gepökelt Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 945 kJ
Protein 14 g Fett 17,7 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 862 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schleie gesalzen Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 335 kJ
Protein 17,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 899 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Hinterhaxe Kilokalorien 206 kcal Kilojoule 862 kJ
Protein 20 g Fett 13,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1687 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Filet Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 500 kJ
Protein 21,6 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 2044 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Brust Kilokalorien 165 kcal Kilojoule 692 kJ
Protein 20,8 g Fett 8,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1720 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Seeforelle Konserve Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 503 kJ
Protein 21,5 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 675 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 3 µg Zink
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