Protein Fluor
Muskatbutter
Muffin
Morchel
Mohrrübe
Mohnöl
Milchzucker
Melde
Okra 
Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 81 kJ
Protein 2,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,5
...Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 1140 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 990 µg Jod [J] 5 µg
...
Muskatbutter Kilokalorien 864 kcal Kilojoule 3616 kJ
Protein 0 g Fett 92,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Muffin Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 953 kJ
Protein 6,5 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 41,4 g davon Zucker 0,1
...Kupfer [Cu] 123 µg Eisen [Fe] 917 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 277 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Morchel Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 52 kJ
Protein 1,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1
...Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 1092 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 419 µg Jod [J] 11 µg
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Mohrrübe Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 111 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5,2 g davon Zucker 2,7
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 2268 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 195 µg Jod [J] 16 µg
...
Mohnöl Kilokalorien 919 kcal Kilojoule 3846 kJ
Protein 0 g Fett 98,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Milchzucker Kilokalorien 401 kcal Kilojoule 1680 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 98,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 310 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 11 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Melde Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 108 kJ
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,4
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 2916 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 282 µg Jod [J] 1 µg
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Mayonnaise Kilokalorien 724 kcal Kilojoule 3027 kJ
Protein 1,4 g Fett 76,1 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 576 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 6 µg Zink
...
Maulbeere Kilokalorien 36 kcal Kilojoule 152 kJ
Protein 1,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 8
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 1696 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 873 µg Jod [J] 1 µg Zink
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hairfree
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