Protein Fluor
Loganbeere
Limabohnen
Lebertran
Lauchzwiebel
Kresse
Kondenssahne
Kokosflocken
Lotoswurzel 
Kilokalorien 81 kcal Kilojoule 338 kJ
Protein 2,5 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 17,1 g davon Zucker 0,2
...Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1160 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 2 µg
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Loganbeere 
Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 70 kJ
Protein 1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 3,2 g
...Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 945 µg Jod [J] 0 µg
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Limabohnen 
Kilokalorien 61 kcal Kilojoule 257 kJ
Protein 3,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 11,2 g davon Zucker 3,9
...Kupfer [Cu] 208 µg Eisen [Fe] 1023 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 404 µg Jod [J] 4 µg
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Lebertran 
Kilokalorien 950 kcal Kilojoule 3974 kJ
Protein 0 g Fett 101,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 7 µg Eisen [Fe] 69 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 877 µg Zink
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Lauchzwiebel 
Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 164 kJ
Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 8 g davon Zucker 4,9
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1164 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 216 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kresse 
Kilokalorien 37 kcal Kilojoule 153 kJ
Protein 4 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,4
...Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 2726 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 354 µg Jod [J] 2 µg
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Kondenssahne 
Kilokalorien 129 kcal Kilojoule 539 kJ
Protein 6,2 g Fett 7 g Kohlenhydrate 9,5 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 23 µg Eisen [Fe] 99 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 16 µg Zink
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Kokosflocken 
Kilokalorien 364 kcal Kilojoule 1525 kJ
Protein 1 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 67 g davon Zucker 13,4
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 997 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 337 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kokosfett 
Kilokalorien 945 kcal Kilojoule 3954 kJ
Protein 0,8 g Fett 101 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 20 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kohlroulade 
Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 373 kJ
Protein 5,8 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,4
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 542 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...