Satz
Anpassung der Intensität
Kraftmethoden
Nomen
Pyramidentraining
Zirkeltraining
Substantive
Trainingspläne
Sätze 
Ein
Satz besteht aus einer bestimmten Anzahl von Wiederholungen einer Übung
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Supersätze 
Vorteile von Supersätzen Effizienz: Durch die Kombination von zwei Übungen in einem
Satz wird die Trainingszeit verkürzt
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Progressionsstrategien 
Pyramidentraining Das Pyramidentraining ist eine Progressionsstrategie, bei der das Gewicht von
Satz zu Satz erhöht wird
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Anpassung der Intensität 
Pyramidentraining Beim Pyramidentraining wird das Gewicht von
Satz zu Satz erhöht oder verringert, um die Intensität zu variieren
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Kraftmethoden 
Pyramidentraining Beim Pyramidentraining wird das Gewicht von
Satz zu Satz erhöht oder verringert
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Nomen (K) 
Im
Satz können die Nomen (allein oder gemeinsam mit anderen Wörtern) Subjekt, Objekt, adverbiale Bestimmung oder Attribut sein
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Pyramidentraining 
Dabei beginnt man mit einer leichten Belastung und steigert das Gewicht mit jeder Wiederholung oder
Satz ...
Zirkeltraining 
Beinstrecker - oberer Rücken - Bauchmuskel - Beinbeuger - Brust - unterer Rücken - Schultern - Arme) Unterschied zum Ein-
Satz- Training: Der Zirkel wird mehrmals durchgegangen
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Substantive (K) 
Die Beziehungen des Substantivs im
Satz werden durch die Deklination geregelt
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Trainingspläne 
Pyramidentrainingsplan: Steigerung der Gewichte von
Satz zu Satz
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...