Biotin Fluor
Rind Gulasch geräuchert
Rind Brust geräuchert
Lachs pazifisch geräuchert
Kalb Schulter geräuchert
Kalb Filet geräuchert
Schweinskäse
Salami
Rind Schnitzel geräuchert 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 2433 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Roulade geräuchert 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,5 mg Panthotensäure
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 2069 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Kamm geräuchert 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 60 µg Eisen [Fe] 1967 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Gulasch geräuchert 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2429 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Brust geräuchert 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2107 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Lachs pazifisch geräuchert 
Vitamin B6 0,7 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,5 mg Panthotensäure 0,8
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 657 µg
Fluor [F] 190 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 37 µg
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Kalb Schulter geräuchert 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,6 mg Panthotensäure 1,2
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 1294 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Filet geräuchert 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,9 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 1415 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schweinskäse 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1101 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 111 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Salami 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1072 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...