Biotin Fluor
Baumwollsaat
Schwein Brust gepökelt
Schaf Vorderhaxe gepökelt
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Filetblutwurst 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 10001 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg
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Emmentaler 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 655 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 152 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 37 µg
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Bel Paese 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure
...[Cu] 143 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 437 µg Jod [J] 44 µg
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Baumwollsaat 
Vitamin B6 1,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 5 mg Panthotensäure
...[Cu] 1231 µg Eisen [Fe] 12125 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 2643 µg Jod [J] 5 µg
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Schwein Brust gepökelt 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 1559 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schaf Vorderhaxe gepökelt 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1575 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schaf Kochfleisch gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
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Schaf Hinterhaxe gepökelt 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Seehecht gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg Zink
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Schwein Steak 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,4 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...