Biotin Fluor
Camembert Vollfettstufe
Camembert (Dreiviertelfettstufe)
Bleichsellerie getrocknet
Appenzeller Rahmstufe
Schaf Innereien gegart
Schaf Herz gegart
Rind Schlund gegart
Forelle gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 175 µg Eisen [Fe] 647 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Edamer Rahmstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...104 µg Eisen [Fe] 449 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 27 µ
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Bratwurst geräuchert 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...[Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1233 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
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Camembert Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 19 µg
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Camembert (Dreiviertelfettstufe) 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure
...76 µg Eisen [Fe] 279 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µ
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Bleichsellerie getrocknet 
Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 1443 µg Eisen [Fe] 5695 µg
Fluor [F] 732 µg Mangan [Mn] 1203 µg Jod [J] 0 µg
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Appenzeller Rahmstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 276 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 34 µg
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Schaf Innereien gegart 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0,1 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,7 mg Panthotensäure 4,6
...Kupfer [Cu] 360 µg Eisen [Fe] 6912 µg
Fluor [F] 206 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Herz gegart 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5 mg Panthotensäure 3,2
...Kupfer [Cu] 429 µg Eisen [Fe] 5457 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Rind Schlund gegart 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 2279 µg
Fluor [F] 180 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 3 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...