Biotin Fluor
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Tilsiter Fettstufe
Zitronenmelisse getrocknet
Thunfisch geräuchert
Sardine Konserve 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
...
Sardelle gesalzen Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 21 mg Panthotensäure 0,9
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
...
Salami ungarisch Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Roter Thun Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,2 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg Zink
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Weinkäse Vollfettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 1,2
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Weichkäse Dreiviertelfettstufe Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,9
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Rind Kamm gepökelt Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1915 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Tilsiter Fettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 428 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 31 µg Zink
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Zitronenmelisse getrocknet Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 7,3 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 697 µg Eisen [Fe] 12469 µg
Fluor [F] 348 µg Mangan [Mn] 3207 µg Jod [J] 29 µg
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Thunfisch geräuchert Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,8 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 863 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 59 µg Zink
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...
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